무릎아래로발가지발이너무시려워요
무릎아래로.발목까지시려워서.잠자는데.발이시려워서.자주깨고.도방안에있어도.시려워서이불을덥고.있어도시려워요.상체는덥고.발은시리고 사계절시린데겨울에는더욱시려서괴롭습니다 병원에서는혈액순황잘안되서그런다는데별약을다써봐도차도가없네요 왜그런지좀알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 발이 차서 많이 힘드신가 봅니다. 특히 겨울철에는 워낙 춥다보니 더 시리다 느낄 수는 있구요. 이미 병원에서 진료도 받고 여러가지 약을 사용해 보셔서 아시겠지만, 수족 냉증은 특별한 원인이 없는 경우도 많습니다. 그런 경우에는 평소 발을 따뜻하게 보온을 잘 유지해주시는 것이 가장 중요하지요. 특별한 다른 방법이 있다면 좋겠지만 크게 도움이 되는 방법은 없답니다. 추가적으로 규칙적인 유산소 운동, 따뜻한 음식이나 물을 자주 드시는 것이 그나마 증상 개선에 도움이 된답니다. 많이 불편하실텐데 그래도 조금 더 따뜻해지는 봄이 얼른 왔으면 좋겠네요.
서민석 드림