술먹은담날은 왜 일찍 자도 하루종일 자야 잠은 잔거같을까요?

Question

금욜 회식하고 술을 많이 마셨지만 일부러 일찍 12시에 누웠는데 담날 저녁이 되어야 몸이 완전히 회복되고 잠도 잔거더라구요.왜 그런걸까요?

기막히게생생한무당벌레 · Accepted Answer

알코올은 잠이 빨리 들게 만들지만 깊은 수면을 방해해 몸이 충분히 회복하지 못합니다. 또한 알코올 분해 과정에서 몸의 수분과 에너지가 많이 사용되어 피로가 더 쉽게 느껴집니다.

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채택된 답변

비오는 날에서 얼큰한 수제비7 · Answer

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.술을먹고일찍자도 피곤한이유는 간이 술을해독하기에 간이 피곤해서입니다.간이 피곤하다보니 몸이 피곤한것입니다.간이 건강하면 해독도 빠르게 진행됩니다.

언제나탐구하는말차라떼 · Answer

간의 기능 중에 피로회복과 알코올해독이 있습니다. 전 날 마신 아코올 해독을 중점으로 간이 기능하기때문에 피로회복이 더딘 것입니다. 그래서 더 충분한 휴식이 필요합니다.

제일사랑스러운앵두 · Answer

술은 제가 알기로는 간에 영향을 받고 광고에 나오듯이 "피로는 간때문이야"처럼 간이 좀 좋은 상태가 아니라서 많이 피곤하다고 생각합니다

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