생활
단백질을 채우기위한 좋은음식은 뭔가요?
단백질을 채우기위해서 부담도없고 거부감도없이 먹을수있는 음식이 뭐가있을까요? 계란도있긴한데 이거말고도 무난한게 뭐가있죠?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 춤추는수잔입니다.
단백질은 닭가슴살이죠
허브맛 블랙페퍼맛 그리고 다양한 소스를 묻힌 닭가슴살을 시중에서 쉽게 구하실 수 있을거예요. 다이어트 목적이시라면 현미밥과 함께 드시면 든든합니다.
안녕하세요. 상큼한레몬91입니다.
닭가슴살 두부 연어 대표적인 음식 같은데요
밥하고 간단하게 먹기 편한 두부 추천드려요..
안녕하세요. 세련된오솔개112입니다.
단백질이라 하면 대표적으로 프로틴, 닭가슴살이 있죠. 요즘엔 프로틴도 맛이 다양해 맛있는 맛으로 나오는 프로틴도 있고 닭가슴살도 맛있는 닭가슴살도 있습니다. 잘 찾아보시고 선택해서 드시면 거부감 없이 맛있게 단백질을 섭취할 수 있을 거 같습니다.
단백질은 두부와 계란 닭가슴살 연어 등 있지만 요즘가격이 넝수비싸요 가격부다없는거는 그래도 두부와 계란 같아요 먹기에도 편하고요