단백질을 채우기위한 좋은음식은 뭔가요?
단백질을 채우기위해서 부담도없고 거부감도없이 먹을수있는 음식이 뭐가있을까요? 계란도있긴한데 이거말고도 무난한게 뭐가있죠?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 춤추는수잔입니다.
단백질은 닭가슴살이죠
허브맛 블랙페퍼맛 그리고 다양한 소스를 묻힌 닭가슴살을 시중에서 쉽게 구하실 수 있을거예요. 다이어트 목적이시라면 현미밥과 함께 드시면 든든합니다.
안녕하세요. 세련된오솔개112입니다.
단백질이라 하면 대표적으로 프로틴, 닭가슴살이 있죠. 요즘엔 프로틴도 맛이 다양해 맛있는 맛으로 나오는 프로틴도 있고 닭가슴살도 맛있는 닭가슴살도 있습니다. 잘 찾아보시고 선택해서 드시면 거부감 없이 맛있게 단백질을 섭취할 수 있을 거 같습니다.