안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
시럽을 넣지 않은 아메리카노에는 당분이 거의 없기 때문에 혈당을 크게 올리지 않습니다.
반면, 당이 많이 들어있는 믹스커피나 달달한 커피를 드실경우에는 혈당이 올라갈 수 있습니다.
공복에 마시는 커피가 혈당을 조절하는 인슐린 작용에 문제가 생길 수 있다는 연구도 있긴 하지만, 이마저도 숙면을 취하는 경우에는 부작용이 적었다는 결과가 나왔습니다.