의료상담
임신준비 영양제 뭐 챙겨먹음 될까요?
임신준비하려구요
지인들이 미리 몸 상태 만드는게 좋다고
영양제 챙겨먹으라는데
첨이라 뭐가 뭔지 잘 몰라서요
지금 유산균만 따로 먹고 있는데
추가로 구입하려면
영양제 어떤걸 챙겨먹음 될까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신을 구체적으로 준비하고 계시다면 엽산을 보충해 주는 것 외에는 특별히 더 신경 쓸 것은 없답니다. 그냥 균형 잡힌 식사를 잘 챙겨 드시고, 운동도 열심히 하시면서 마음 편히 계시면 된답니다. 유산균 드시는 것은 크게 도움이 되는 것은 아니지만, 드셔도 상관은 없답니다. 또한 산전 검사를 미리 받으셔서 예방 접종을 미리 해야 될 부분이 있다면(특히 풍진) 미리 주사를 맞으시면 좋을 듯 합니다.
서민석 드림