아침에 일어나면 가장 먼저 해야 하는 일이 무엇인가요?
어떤 사람들은 양치를 해야 한다, 또는 미지근한 물을 마셔야 한다는 등
많은 이야기가 있는데요. 건강을 위해 가장 먼저 해야 할 일은 무엇인가요?