아침에 일어나자마자 가장 어떤 행동을 하는 것이 건강에 도움이 될까요?
예를 들어서 물을 마신다, 세수를 한다, 과일을 먹는다 등
여러가지 행위가 있을건데
어떤 것이 건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.
아침에일어나면 제일먼저 양치질을
해야좋아요
밤새도록 입안에있던 세균을닦아내고
미지근한물을한컵드세요
