안녕하세요. 팔팔한사마귀51입니다.
자몽 쥬스를 마시면 여러 이유로 인해 건강에 도움이 될 수 있습니다. 자몽은 비타민 C, 비타민 A, 칼륨 등이 풍부하게 포함되어 있어 면역 체계 강화와 신진대사 촉진에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 자몽에는 항산화 물질이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시킬 수 있습니다. 또한, 낮은 칼로리와 높은 식이섬유 함량으로 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 자몽을 음압하면 약간의 쓴맛이 나는데, 이는 일부 사람들이 선호하지 않을 수 있습니다.