잇몸에 좋은 비타민은 무엇일까요?

Question

늦은나이에 교정중이라 잇몸퇴축등 잇몸이 상할까 몹시 걱정이입니다. 교정중 잇몸에 좋은 비타민제를 챙겨먹고싶은데 어떤 비타민이 있을까요? 도움되는 비타민은 어떤것인지 궁금합니다.ㆍ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잇몸 질환에는 비타민c 및 비타민d 등 다양한 비타민이 도움이 될 수 있으나 본인의 영양 상태가 나쁘지 않다면 꼭 섭취하지 않으셔도 상관 없습니다. 늦은 나이에 교정에 의해서 잇몸이 퇴축되는 일은 거의 없으며 교정으로 인하여 잇몸이 퇴축되지 않습니다. 보통 본인의 잇몸 상태가 안 좋은 상황에서 치아를 이동 시키면 잇몸이 퇴축된 것처럼 보이나 사실은 치아 이동에 따라 부각되어 보이는 것입니다. 교정 중 가장 신경써야 할 것은 구강 위생관리를 철저히 하시는 것이 더욱 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 심용식 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

대표적으로 비타민B와 비타민C가 잇몸의 건강과 관련이 있다고 나올 텐데요.

특별히 잇몸에 좋은 것만 골라서 섭취할 이유는 없기 때문에,

제 개인적 의견으로는 종합 비타민제를 하나를 고르시는 것 만으로도 비타민의 종류와 용량이 충분할 것 같습니다.

질문에 답변이 되셨는지요?

더 궁금하신 내용은 질문 주시면 제가 아는 범위 내에서 답변해 드리도록 하겠습니다.