치아나 잇몸에 좋은 비타민 있을까요?

Question

안녕하세요 제가 잇몸이 안 좋은데 잇몸이나 치아에 좋은 비타민은 어떤 비타민이 있을까요?? 아시는 분은 답변 부탁드리겠습니다!

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

잇몸에 좋은 음식으로는 녹차, 브로컬리, 우유, 치즈, 양파, 가지, 셀러리, 딸기, 시금치가 있습니다.

비타민D 칼슘의 흡수촉진과, 재흡수 등을 통해 칼슘이 축적되는 것을 조절해 뼈와 치아를 튼튼

비타민K 칼슘이 뼈 내부에 축적되도록 해 뼈의 밀도를 증가시킴

망간 뼈와 연골조직 형성에 관여하는 효소를 활성화해 뼈와 치아 형성에 도움을 줌

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 성숙한꿩234입니다.

치아는 칼슘, 프로폴리싀 등 여러 성분으로 구성되어 있는데요. 인터넷 검색해보시면 치아전용 영양제 쉽게 확인하실수 있을겁니다.