요즘 담배를 너무 많이 피웁니다.

Question

요즘 담배를 너무 많이 피웁니다. 특히 빈속이나 이른 아침에도 많이 피우는데 속에선 담배 쩐 냄새가 납니다. 금연하면 좋지만 의지나 크게 끊고 싶진 않습니다. 해서 피우대 그나마 가장 안정적? 건강하게 피우는 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

참 어려운 질문입니다. 흡연은 하루 1개피씩 피우나 1갑씩 피우나 마찬가지로 해롭습니다. 물론 흡연양이 많을 수록 건강에 더 좋지는 않습니다. 그렇다고 금연을 하지 않고 흡연양을 줄인다고 해서 괜찮다고 설명드리기는 어렵습니다. 건강한 흡연은 없답니다. 금연을 하시라는 말씀 외에는 드릴 조언이 없네요.

서민석 드림