건강관리
수입산 돼지고기나 소고기라도 한우, 한돈과 같거나 비슷한 영양소가 있나요?
안녕하세요 ~
계속되는 고물가로 인해서 최근 한우나 한돈을 먹기 힘든 지경인데
그래서 수입산 돼지고기, 수입산 소고기만 거의 먹게 되는데
수입산에서도 한우와 한돈과
같은 영양소를 보유하고 있는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 돼지고기나 소고기 같은 경우 수입산과 국내산과 비교를 해 봤을 때 영양소 차이는 크게 없다고 보시면 될 것 같습니다 물론 먹는 식감이나 맛에 차이는 확실히 나기도 합니다.
안녕하세요.
수입산 돼지고기와 소고기는 한돈과 한우와 유사한 영양소를 가지고 있지만, 품종과 사육 환경에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
지방 함량이나 가격 측면에서 수입산 육류는 한돈과 한우와는 다를 수 있지만, 단백질, 비타민, 미네랄 함량은 비슷할 가능성이 큽니다.
수입산 육류는 저렴한 가격과 부드러운 육질이 장점이며, 한돈과 한우는 풍미와 육질이 우수합니다.
구매 시에는 신뢰할 수 있는 판매처를 이용하고, 콜레스테롤 함량에 주의하여 과다 섭취하지 않는 것이 중요합니다.