어려서부터 수영을 못하고 지금도 물이무서운 1인입니다. 물속에들어가서 뜨려면 어떻게해야하나요? 매번 가라앉기만하고 뜨질않네요
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
물이 무섭고 숨을 쉬기 위해 몸에 힘이 들어가서 그렇습니다.
일부러 물속에 잠수를 하려고 해도 폐의 공기 때문에 가라앉지 않습니다
힘을 빼는것이 가장중요합니다
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
물속에서 쉽게 뜨는법은 일단 몸에 힘을 빼주시고 폐어 공기를 넣고 지속해주면 튜브와 같은 효과라 물에 뜨게 됩니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
물에 뜨기위해서는 긱스판이나 벽을 잡고 발차기를 힘차게 하는 연습을 많이 해주시면 좋습니다.
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
몸을 수직으로 세우면 가라앉습니다
마음을 비우고 온몸에 힘을뺀뒤에 배가 하늘을 향하게 즉 허리를 펴고 물위에 누우려고 해보세요
