안녕하세요. 오현수 전문가입니다.
두통 자체는 1차성 두통이 대부분인경우로, 기저요인이 없는 것이 많습니다.
휴식이나 수면이 부족한것 또한 두통의 유발요인이 될수 있고 스트레스도 마찬가지입니다.
통증은 부정적인 영향을 미치는 것이 아니라, 오히려 스트레스에 대한 반응으로, 휴식을 유발하기도 하기에, 마냥 부정적인것만은 아닙니다.
다만 생활에 불편할정도의 통증이 있다면 이를 조절해야 하는것이 맞고, 이를 위해 일반적으로 진통소염제등을 사용하지요.
답변이 도움되었으면 좋겠습니다.