생활
피부를 촉촉하게 유지하기 위해 겨울철 피부 관리를 어떻게 하시나요?
안녕하세요,
겨울철이되니 너무 건조하고 아무리 수분 크림을 발라도 피부가 건조한데요.
다른 분들은 겨울철 피부관리를 어떻게 하고 계신가요?
6개의 답변이 있어요!
겨울철에 피부를 촉촉하게 유지하기 위해서는 실내 온도를 18도에서 20도로 유지하고 실내온도가 좀 높다면 가습기를 틀어서 습도조절을 해주어야 호흡기 건강과 피부 건강을 지킬 수 있습니다.
그리고 평소에 수분 섭취를 적절하게 하는데 하루에 2리터 정도는 소량씩 자주 마시는 것이 좋으며, 인스턴트식품이나 기름진 음식은 피하는 것이 좋고 항산화성분이 있는 과일 섭취도 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다.
겨울철에는 대기가 건조하고 기온이 낮아서 피부가 트고 갈라지고 건조해지기 쉽습니다. 그래서 보습관리에 특별히 신경을 써야 노화를 늦출 수 있습니다.
안녕하세요. ㅎ
겨울철에는 건조한 날씨와 차가운 바람으로 인해 피부가 쉽게 건조해지고, 자극을 받을 수 있습니다. 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 다음과 같은 겨울철 피부 관리 방법을 추천드립니다:
겨울철에는 보습이 가장 중요합니다. 수분 크림, 오일, 혹은 리치한 보습제를 사용하여 피부에 충분한 수분을 공급하세요. 특히, 히알루론산이나 글리세린이 함유된 제품이 효과적입니다. 피부가 건조할수록 보습제를 더 자주 덧발라주는 것이좋습니다.
그리고 실내 난방이 강한 겨울철에는 공기가 건조해지기 때문에 미스트를 자주 뿌려주면 좋습니다. 수분을 공급해주고
피부가 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다.
또한 겨울철에는 난방으로 인해 실내가 매우 건조해질 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어두어 실내
습도를 유지하면 피부가 덜 건조해집니다.
여기에 피부는 체내 수분 상태에 따라 건강해집니다. 하루에 충분한 물을 마셔서 피부가 촉촉하게 유지될 수 있도록
도와주세요.
이 방법들을 꾸준히 실천하면 겨울철에도 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다. ㅎ
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 좋은 하루되세요.
평소 스킨케어 루틴에서 한 번 더 수분크림을 발라주거나 자기 전에는 나이트 크림을 발라주고 있습니다.
원낙 건조한 날이다보니 보습도 중요하기에 페이셜 오일도 발라주면 나름 괜찮은 거 같더라고요.
안녕하세요. 겨울철에는 날씨가 춥고 실내가 건조하기 때문에 피부에 신경을 더 많이 써 주셔야 합니다. 수분크림을 많이 발라도 피부가 건조하시다면 마스크팩을 이틀 간격으로 해주시고 수분을 많이 섭취 해주셔야 합니다. 외출시에는 선크림도 꼭 발라 주세요.