땀이 나는 원리가 뭔가요? 어떻게 땀이 나오게 되나요?

Question

운동할때 땀이 나고 유산소할때 땀이 많이 나고 더우면 땀이 나는데요 땀이 나는 원리가 뭔가요? 어떻게 땀이 나오게 되나요? 알려주세요

검붉은코뿔소 34 · Accepted Answer

안녕하세요. 김민규 과학전문가입니다.우리 몸 곳곳에는 땀샘이 존재합니다.몸에 열이 발생하게 되면 체온 유지를 위해 이 땀샘들이 개방되게 되고 땀이 분비되어 체온을 떨어뜨리게 되는 것 입니다.

굉장한호돌이84 · Answer

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.땀은 체내에 열이 쌓여 배출의 필요성이 생기면 교감신경이 활성화되어 땀샘근육이 수축하고 땀을 내게 됩니다.땀을내고땀이 증발하며 주변 열을 가지고 날아가므로, 피부에 쌓은 체내의 열이 내려가게됩니다.

충실한재칼243 · Answer

안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.땀은 우리 몸이 체온을 조절하고 열을 배출하기 위해 생성하는 자연적인 반응입니다. 이를 통해 몸 온도가 유지되며 과열을 방지합니다. 땀이 나오는 원리는 다음과 같습니다:체온 조절: 몸이 더워지면 체온을 낮추기 위해 땀이 분비됩니다. 온도 감지 센서인 뇌의 가동이 시작되면 체온 조절 중추가 활성화되어 땀샘의 분비를 촉진시킵니다.땀샘의 분비: 우리 몸에는 땀샘(땀선)이 있으며, 주로 피부 내에 위치해 있습니다. 열이나 스트레스 등의 자극으로 땀샘의 분비가 자극되면, 땀샘은 염화나트륨, 물, 요소 물질, 미량의 노폐물 등을 함유한 땀을 생성합니다.땀의 증발: 피부 표면으로 분비된 땀은 공기에 노출되어 증발합니다. 땀이 증발함으로써 열이 흡수되며, 이 과정에서 열이 소모되어 몸 온도가 낮아지게 됩니다.유산소 운동이나 더운 환경에서 땀이 더 많이 나오는 이유는 몸이 더 많은 열을 생성하고 체온을 조절해야 하기 때문입니다. 유산소 운동은 심장 및 호흡기 기능을 증가시키고 대사가 활발해지는데, 이로 인해 몸 온도가 상승합니다. 더운 환경에서는 주변 온도가 높아지고 몸에 열이 전달되어 체온이 상승합니다. 이에 따라 땀샘이 분비되어 체온을 낮추고 몸을 냉각하는 역할을 합니다.

느긋한칼새269 · Answer

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.땀은 우리 몸의 열을 조절하기 위한 중요한 기능입니다. 우리 몸은 항상 일정한 온도를 유지하려고 노력합니다. 유산소 운동이나 더운 환경에서 활동할 때 우리 몸은 열을 생성하게 됩니다. 이 과정에서 체온이 상승하면 땀선이 활성화되어 땀을 분비하여 체온을 낮추는 열방출이 일어납니다.우리 몸에는 땀선이 있어 땀을 생성하고 분비합니다. 땀선은 주로 피부의 미세한 구조로 되어 있으며, 땀선의 종류에는 아크린 땀선과 에크린 땀선이 있습니다. 운동이나 열에 노출될 때 신경체계가 땀선을 자극하여 땀을 분비하도록 합니다.

입이큰하마11 · Answer

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.땀은 땀샘에서 분비되는 체액입니다. 땀샘은 피부의 진피층에 위치하며 땀샘의 주변에는 모세혈관이 그물처럼 둘러싸여 있습니다. 모세혈관에서 혈액으로부터 걸러진 노폐물과 물이 땀샘으로 보내져 땀이 생성됩니다. 땀샘의 끝은 실꾸러미처럼 뭉친 덩어리로 되어있고 긴 관을 통해 피부표면과 연결되어 있는데 이를 통해 땀을 분비합니다 땀은 열을 발산하여 체온을 조절하는 역할을 합니다. 땀이 피부 표면에 증발하면 열을 흡수하면서 체온을 낮추어줍니다. 그래서 운동이나 유산소 운동을 할 때 또는 더운 날씨에 땀이 많이 나는 이유는 땀이 열을 발산하여 체온을 조절하기 때문입니다

하얀도화지113 · Answer

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.땀은 체온 조절과 수분 균형을 조절하는 역할을 합니다. 땀샘은 피부의 두께에 따라 다른 수준에서 발생합니다. 땀샘은 피부 상부에 위치하고 있으며, 땀샘 세포는 혈액에서 물과 염분을 포함한 물질을 취하여 이를 땀으로 생성합니다.땀은 신체의 온도를 낮추는 역할을 합니다. 몸이 더워지면, 뇌는 땀샘에게 땀을 생성하도록 명령을 내리며, 땀은 피부표면으로 배출됩니다. 피부 표면에 배출된 땀은 증발하면서 열을 흡수하며, 이로 인해 신체 온도가 낮아지게 됩니다.

고혹적인가마우지34 · Answer

땀은 대개 땀샘이라고 불리는 작은 세포들에 의해 생성됩니다. 이 땀샘들은 피부의 깊은 층에 위치하며, 신경 및 혈관 시스템과 연결되어 있습니다.

땀샘은 신체의 열을 제거하기 위해 물과 함께 염분, 무기질, 당류 등의 물질을 배출합니다. 땀은 주로 땀샘을 통해 발생하지만, 일부 땀샘은 모발 주위에 위치한 열린 구멍인 모공을 통해서도 나올 수 있습니다.

체온 조절을 위한 땀 분비입니다. 우리 몸이 더워지면 뇌가 이를 감지하고 체온을 조절하기 위해 땀샘을 자극합니다. 그 결과로 땀이 분비되고 피부 표면에 나오면서 증발합니다. 이 과정에서 열이 흡수되어 몸의 온도가 낮아지게 됩니다.