혼잣말하고요 왠지 얘기할사람도없고요 혼자서얘기하고요 답답해요 남들이요 정신병자라고 생각하고 생각할까봐 그렇드라고요 단톡방 단체카톡방 애매하고요 나한테안맞아요 요즘 잠도안와요 불면증 인가요 힘들어요 힘들더라고요
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
주변에서 동호회나 친목회를 가입을 하셔서
다른 사람들과 대인관계를 구축하셔서
답답한 마음을 해결하는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
무언가 나를 위한 활동을 해주면 좋겠습니다
취미활동이나 여가활동등나를 위해 시간을 할애하고 투자를 하다보면 조금씩 이러한 감정을
누그러뜨리는데 도움이될것입니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
좋아하는 취미활동을 시작해 보세요
함께 공유하고 정보도 알아가면서 친해지는 계기가 될 것입니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
나와 소통할수 있는 사람을 찾아야합니다.
나의 고민을 들어주고 나도 그 사람의 고민을 들어주고
같이 고민을 해결할수 있는 사람을 찾아보는게 좋을것 같아요.
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
시간이 되신다면 심리상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 힘들때 전문가의 도움을 받는것이 중요합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
나의 마음을 전달하고 소통할 사람이 없는 등
고민이 많으신 것 같습니다.
마음이 너무 답답하시고 하신다면 상담치료를 받아보시는 것도 방법입니다.
나의 고민도 털어놓고 나의 심리 등도 알아보는 등 한번 상담을 받아보시는 것도
좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 정기훈 아하(A-ha) 심리상담사입니다.
극심한 고립감에 상당한 스트레스를 받고 있는 것으로 보입니다. 인터넷 상담을 통해 도움을 줄 수도 있으나 상담센터에 방문하셔서 남들에게 못한 속내를 털어 놓아 보시는 것은 어떠실까요? 답답하고 소통할 사람이 없을때 도움을 주기 위해 상담센터들이 있습니다. 보다 좋은 도움을 위해 다시한번 상담센터 방문을 권장합니다.
