뭔가 말로 할수 없는 기분인데
뭔가 마음이 공허하고 외롭다라고 해야하나 그냥 모든 일에 흥미가 안생기고 재미도없고 뭔가 알수 없는 느낌이 계속 드는데 이 기분을 뭐라 말해야 할지도 모르겠고 그냥 술마셔서 아무 생각하고 싶지 않은데 같이 마셔줄 친구가 없어서 그런가 술도 못마시겠고 고민 상담해줄 친구도 없고 뭔가 털어놓고 싶은데 털만한곳이 없어서 그냥 글적어봐요 낼 아침에 일어나서 삭제해야지
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인적으로 위와같은공허함이들때는 상담을받아보는것도좋습니다
심각한문제가아니더라도이런 것들이 쌓이다보면 정신적으로 조금씩 불안이 축적되어 큰문제로번질수있습니다
개인적으로집에서하기좋은것은 운동과 좋은글이나책을읽으면도움이될겁니다
