지금 제철인 조개는 뭐가있나요?

Question

지금 제철인 조개는 뭐가있나요?

탱이용 · Accepted Answer

안녕하세요. 탱이용입니다.최근 동죽이라는 조개를 먹어봤는데 너무나 맛있더라고요  동죽 칼국수도 좋고 요리도 괜찮은 듯 합니다. 참고해주세요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 지적인산양216입니다.가리비, 키조개, 바지락 등등 있습니다. 키조개는 100g당 57kcal로 지방함량도 낮고 필수 아미노산과 철분이 풍부하여 빈혈예방에 효과적입니다. 가리비는 칼슘이 다량 함유되어 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 노폐물을 체외로 배출해준다고 합니다.감사합니다^^

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지금 제철인 조개는 뭐가있나요?