안녕하세요. 탱이용입니다.
최근 동죽이라는 조개를 먹어봤는데 너무나 맛있더라고요 동죽 칼국수도 좋고 요리도 괜찮은 듯 합니다.
참고해주세요
안녕하세요. 지적인산양216입니다.
가리비, 키조개, 바지락 등등 있습니다. 키조개는 100g당 57kcal로 지방함량도 낮고 필수 아미노산과 철분이 풍부하여 빈혈예방에 효과적입니다. 가리비는 칼슘이 다량 함유되어 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 노폐물을 체외로 배출해준다고 합니다.
감사합니다^^
