콧물 감기와 목감기가 걸린지 일주일이 넘어가는데 어떤 음식을 먹어야 콧물 감기가 나을까요?

콧물 감기와 목감기가 걸린지 일주일이 넘어가는데 어떤 음식을 먹어야 콧물 감기가 나을까요? 그리고 콧물감기, 목감기 이러한 감기의 종류마다 약이 다른가요?