목디스크에는 어떤 치료가 좋을까요?

Question

목디스크 진단을 받았는데 바로 치료를 하려고 합니다.약 처방은 받아왔는데, 물리치료를 받는게 좋을지? 아님 도수치료를받는게 좋을지 알려주세요

신성현 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.목 디스크를 치료하기 위해 서는 우선 충분한 휴식을 취하여 목에 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 편안한 자세에서 누워 목에 부담을 최소화하며, 너무 높지 않은 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 약물 요법도 한 방법입니다. 의사의 처방에 따라 약을 복용하면 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 또한 물리치료와 도수치료도 고려할 수 있으며 전문가의 지시에 따라 꾸준히 치료를 받아야 효과가 있습니다. 체중 관리도 중요한 부분입니다. 체중이 증가하면 목 디스크에 더 많은 부담이 가해질 수 있으므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동 또한 추천됩니다. 근육을 강화하는 운동, 예를 들어 걷기, 체조, 수영 등은 목 디스크에 좋은 영향을 줄 수 있습니다.치료 방법에 대해서는 진단을 해주신 주치의 선생님과 먼저 상의를 해보시기 바랍니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.물리치료나 도수치료는 통증을 경감시키기 위한 치료들이므로 받아보시고 더 효과가 좋다고 느끼는 것을 꾸준히 시행해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

임종한 의사 · Answer

관련 전공이 아니라 조심스러지만 (개인적으론) 바른 자세 및 휴식, 그리고 물리 치료를 권유드립니다도수 치료는, 음... 담당의 상담 후에 결정하시는 것이 어떨까 싶네요

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

목 디스크에 대해서 물리치료를 받아도 좋고 도수치료를 받아도 좋습니다. 두 가지 모두 꼭 필요한 치료는 아니지만 도움이 될 수 있는 치료이므로 개인의 판단에 따라서 받으시면 되겠습니다.

신경과·신경외과

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목디스크에는 어떤 치료가 좋을까요?