코골이가 너무 심합니다. 고칠 수 있는 방법이 있나요

Question

코골이가 너무 심해서 스트레스 입니다.코골이 수술 이외에 코골이를 고칠 수 있는 방법이 있을까요?코골이는 왜 하는 걸까요? 피곤하면 더 심하게 하는 이유는 무엇인가요?

김선도 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.수면무호흡증이 있을 가능성이 있습니다.가까운 이비인후과에서 수면다원검사 받아보시고 양압기 사용 추천드립니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

코골이 및 수면무호흡증은 과반수 이상에서 과체과 비만과 연관성이 있습니다. 그러하기 문에 코골이가 심하면서 체중이 다소 높은 편이라면 다이어트를 통해 체중 감량을 하면 어느 정도 증상의 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기를 이용한 치료 등을 하는 것이 코골이 및 수면무호흡증을 완화하고 치료하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 코골이가 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 것이라면 수술적 치료를 통해서 치료를 시도해볼 수도 있습니다. 우선은 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과에 다니시며 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.