매일 소고기를먹이면 좋다는데 다들 어떻게 먹이세요?

Question

소고기가 저렴하진 않다보니 매일 먹이는건 사실 좀 힘드네요. 다진고기로 완자 등을 만들어 먹이거나 그냥 구워주는게 대부분인데 다른 레시피 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

국으로 해주셔도되고

다른야채와볶아서 반찬을만들어주시는것도좋고죽을해주셔도좋답니다

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

소고기를 먹이는것이 가장 좋으나 그것이 힘들다면 시금치나 프로콜리 등으로 대처할만한 음식을 섞어서 주시는것도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

소고기가 저렴하지 않는 것은 확실합니다.

하지만 아이의 성장을 위해서 라도 철분 보충을 위해서라도 소고기는 제공해 주어야 하는데요.

소고기를 잘게 잘라 국으로 끊여 주시거나, 소고기로 완자를 만들어 동그랑땡을 해주시거나, 만두소를 만들어 만두를 만들어 주시거나, 완자를 넣어서 국으로 끓여 주시거나 볶음밥 등을 만들어 주시거나 김밥, 유뷰초밥 등을 만들어 주시는 것도 좋을 것 같네요.