아이가 입이 짧은데 아침은 꼭 먹여야할것 같아서 뭐든 먹이고 있어요. 국이랑 밥, 과일, 시리얼, 빵, 떡 이걸로 돌려 먹이고 있는데 이거 말고도 아침식사로 아이에게 좋은 간단한 식단이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
여러가지 채소나 견과류 토마토 등을 넣은 샌드 위치 같은 것은 어떤가요?
우유와 같이 드시면 괜찮을것 같습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
아침식사로 영양가 있으면서도 간단한 음식으로 오트밀을 추천드립니다. 끓여드시거나 불려드시면됩니다
