다크 초콜릿은 밀크 초콜릿보다 더 건강한 식품인가요?

안녕하세요!

엊그제가 발렌타인데이여서 초콜릿을 많이 주고 받으셨을 것 같습니다. 몇 해 전부터 다크 초콜릿이 많이 판매되는데, 이 초콜릿이 더 건강한 식품인가요?