안녕하세요? 아하(A-ha) 약료분야 전문가 김현정 약사입니다.
질문하신 내용에 아래와 같이 답변 드립니다.
현재 하지정맥류와 관련한 약을 아무것도 복용중이지 않으시다고 가정하고 말씀을 드리겠습니다.
우선 전반적인 설명을 드리겠습니다. 알고계신 내용이라면 읽지 않으셔도 무방합니다.
심장에서 온 몸으로 혈액을 전달할때는, 심장 박동을 원동력으로 피가 뿜어져 나옵니다. 그러한 피가 다리까지 도달 후, 다시 심장으로 돌아갈때는 원동력 없이 중력을 거슬러 올라가야 합니다. 이럴때 정맥의 판막 역할이 중요합니다. 판막이란, 한번 올라간 피가 다시 아래로 역류하지 않게 막아주는 역할을 하는데요. 하지정맥류란 정맥 내 판막 손상으로 인해 혈액이 역류하면서 혈관이 부풀어 오른 상태로 있게 되는 모든 현상을 통칭합니다.
보통 하지정맥류가 나타나는 이유는 정맥혈관벽이 취약해지기 때문인데요. 그래서 병원에서 처방받아 사시는 하지정맥류 약이나, 약국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 하지정맥류 약들은 대부분 혈관 벽을 튼튼하게 해주는 플라보노이드 성분으로 이루어져있습니다.
포도씨추출물, 포도엽추출물, 센텔라 정량 추출물과 같은 것을 드셔도 도움 될 것이며 트록세루틴 성분의 약도 효과 보실 수 있고 치질약 종류의 디오스민 성분도 혈관을 튼튼하게 해주기 때문에 도움 보실 수 있습니다. (치질도 정맥 혈관벽이 약해서 나타나는 증상중 하나입니다.)
그 외적으로 하지정맥류를 최대한 완화하기 위해서 생활습관도 중요합니다.
한 자세로 오랫동안 서있거나 앉아있을 경우 주기적인 스트레칭을 해주시고, 휴식시 종아리를 위로 들고 계시는 것도 도움이 됩니다. 가벼운 마사지도 도움을 줄 수 있습니다. 근력이 좋다고 하셨는데 꾸준한 근력 운동을 통한 근력 개선도 도움이 될 것입니다.