곧 입대를 하는데 스트레스를 어떻게 풀어내야할까요?
곧 입대를 하는 20대초반 청년입니다.
대학교도 휴학하고 아직 하고싶은게 너무 많은 나이인데 정신적으로 너무 스트레스를 받습니다.
어떻게 이겨내야할지 벌써부터 막막합니다. 도와주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김문기 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입대전까지 젊음을 만껏 느끼시길 바랍니다. 군복무를 마칠때쯤 되면 현실에 대한 불안이 닥칠 수도 있습니다.
그때가 되면 자신이 해야 할 일과 방향을 스스로 결정하는 시기여서 또한차례 스트레스가 닥칠 수 있습니다.
입대전에 생기는 스트레스는 님께서 하고 싶은 것을 마음껏 하시면서 풀어갈 수 밖에 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.군생활을 하시면서 무엇을 하실지 지금부터 계획하신다면 시간을 효율성 있게 사용하실 수 있으실 겁니다.
시간이 아까워서 군대에 가기 싫어하는 마음도 있겠지만 내가 부족한 어학적인 부분이나 재학 중인 전공 부분에서
보완을 해나가면서 시간을 보내야 겠다는 마음을 지니신다면 조금이나마 위안이 될 수 있을 것입니다.
건강하게 다녀오시길 응원하겠습니다.
