위염 식도염 과민성대장증후군까지 관리법은 ?

Question

나이

29

성별

여성

제가 위염식도염 약먹는데 복통 설사가 너무와서 과민성대장증후군까지 결과가 나오고 위염식도염 약에 과민성대장 약을 먹고있는데 2주가 지나도 복통 아니면 위가 아직 꽉 막혀잇어요 나름 음식 조절도 잘하고 술 담배 커피 자극적인거 전혀 안먹는데 ... 이 증상들을 다 나으려면 대체 어떻게해야하나여 .. 걷는것도 나름 잘걷고 근데 제가 좀 빨리먹는 경향이잇어서 빨리먹어서 이러나 싶고 ㅠㅠ 답답하네여 낫고싶어요..

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감하실 것 같아요. 그런데 과식이나 폭식은 좋지 않아요. 당연히 빨리 먹으면 꼭꼭 씹어서 먹지 않고 넘기기 쉽거든요. 그리고 많이 먹기도 쉽구요. 꼭꼭 씹어서 천천히, 소량 식사를 해 보세요. 도움이 될 겁니다.