볼링에 스핀 넣는 방법을 알고 싶어요

잘하시는 분들은 스핀을 넣으셔서 볼링공을 넘어트리시는데요. 어떻게 해야 하나요? 던질때 손을 살짝 돌리라고는 하는데 잘 이해를 못하겠네요.