생마늘이나 생양파를 먹은 후에 입안의 향을 없애는 방법은 몇 가지가 있습니다.
식사 후 물로 입을 여러 번 헹구는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시면 향을 어느 정도 중화할 수 있습니다.
녹차나 우유를 마시면 생마늘이나 생양파의 향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 녹차는 항산화 성분이 있어 구취 제거에 효과적입니다.
사과나 배 같은 과일을 씹으면 자연적으로 구취를 줄이는 데 도움이 됩니다.
식이섬유가 풍부해 입안을 깨끗하게 해줍니다.
무설탕 껌이나 박하사탕을 씹으면 입안의 향을 상쾌하게 해줄 수 있습니다.
가능하다면 식사 후 바로 양치할 수 있는 상황을 만들어보세요.