포도씨가 좋다고 이야기 듣기 전부터 포도 먹을 때 씨를 씹어서 먹어왔습니다. 씨를 뱉어내는게 약간 귀찮은 느낌이라서요. 포도씨를 씹어서 먹어도 괜찮은건지 어떤 효능이 있는지 궁금하네요.
