목이 자주 아파서 이빈후과 가면 소금물로 가글을 자주 하라고 하던데오
목이 아파서 이빈후과에 자주 가면 소금물로
가글을 자주 하라고 하던데요
소금물로 가글 자주 하면 목에 도움이 되는가요
효과가 잇는가오?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 케이란입니다.
소금물은 세균억제기능을 하기 떄문에
소금물로 가글을 하시면 잇몸의 염증 및 구내염, 목감기, 인후염 등 다양한 질환의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 특히 인후 부위가 많이 부었을때 효과가 좋은 편입니다. (0.9% 이상의 소금물을 활용하면 삼투효과가 있어서 염증부위에 부종을 가라앉히는효과가 있습니다)
세균 억제기능 등을 활용하기 위해서는 2~3% 정도 농도의 소금물로 가글을 해주시는 것이 좋고
1일 2회, 60초가량 목의 깊은 곳까지 닿을 수 있도록 가글해주면 좋습니다.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
소금물 가글은 붓기제거, 소염, 살균 효과가 있습니다. 소금은 물의양에 3%이하를 사용해야 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
소금물로 가글을 하면 살균효과가 있어서 목 통증, 호흡기 감염, 알레르기, 치아 건강 개선에 효과가 있습니다.
미세먼지가 많은 날에는 소금물 가글이 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
