안녕하세요, 최근에 목표했던 일들을 계속 실패하면서 저 자신이 생각했던 기준치보다 너무 못한 사람인걸 깨닫게 되었는데요...한번 이런 생각이 들고 나니 사람이 너무 밑도 끝도 없이 주눅이 들고 쳐지는 바람에 좀처럼 부정적인 감정을 털어내지를 못하고 있습니다...자존감이 너무 떨어져서 무기력해진 시기를 극복할수 있는 좋은 해결책이 있을까요?
