요즘 부쩍 자신감도 떨어지고 자존감도 바닥입니다....
하는일이 잘안되는 것도 있고 하는 것마다 태클을 걸어오는 것도 있고
그냥 좀 힘든 시기에 내 자신도 바닥을 치네요....
어떻게 극복할 수 있을 까요?