안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
막걸리나 소주를 하루에 한잔씩 먹으면 살이 찌는지는 개인의 체질과 섭취량, 안주에 따라 다릅니다. 일반적으로 술은 1g당 7kcal의 열량을 내기 때문에, 막걸리 한 잔(360ml)이나 소주 한 잔(180ml)은 약 200kcal의 열량을 섭취하게 됩니다. 이 열량은 밥 한 공기(200g)의 열량과 비슷합니다. 따라서, 막걸리나 소주를 하루에 한잔씩만 마신다면 살이 찌지 않을 수도 있습니다. 하지만, 안주를 많이 먹거나, 술을 많이 마신다면 살이 찔 수 있습니다.
