다이어트 해야하는데 반주 먹는게 습관이 되서 소주 끊기는 쉽지가 않네요 하루 한끼만 막고 소주 한병과 같이 먹을 경우 (저녁) 다이어트효과는 하나도 없겠죠 ?
안녕하세요. 침착한족제비131입니다.
소주의 칼로리 가 높고 특히 저녁에 드실경우
드시고 바로 수면을 하면 다이어트에 도움이 되지않을거 같습니다
안녕하세요. 홀쭉한부엉이247입니다.
일단 소주 자체가 칼로리가 상당히 높기때문에 건강을 생각해서라도 안마시는 습관을 가지시는게 다이어트에 더 도움이 되죠. 꼭 마셔야한다면 어떤음식과 함께 먹느냐가 더 중요합니다. 삼겹살과 소주는 최악의 조합이라고 알려져있습니다.
