잃어버린 금액이 계속 생각나서 코인에 빠지게 될때 어떻게 하는게 좋을까요?

Question

잃어버린 금액이 계속 생각나서 코인 중독에서 벗어나기 힘든데

이런것을 극복하는 방법이 있을지 알고 싶습니다

알려주시면 감사해요!

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수입니다)

우선은 관련 장소, 접근 기기, 돈의 흐름을 다 막고, 주변에 알려서 도움을 청하는 것,

그리고 다른 일(학업, 알바 등)에 몰두하는 것

불면, 우울, 불안 등에 대해 정신과 치료를 고려해 보는 것 등이 어떨까 싶네요