나이가 어느정도 부터 기억력 감퇴될까요?

Question

나이가 들면 기억이 안나는게 당연하고, 외우거나 계산도 안된다고 들었습니다. 그 나이가.

어느정도 일까요?

40살인데, 기억력이 좋지 않기도하고

지식이 부족한 면도 있는거 같아서 그런가 보다 하고 있는데요.

전 몸과 같이 사용하는 컴퓨터는 손이 먼저 가는 타입이거든요. 머리로 뭐였드라 하기전에 손이 그냥 버릇처럼요. . .

자격증 공부겸 책 펴볼려는데,

자격증책이 그냥 외우는게 대부분이라서요.

시작도 하기전에 걱정이 먼저네요

Answer 1

안녕하세요. 사람은 누구나 나이가 들고 나이가 들수록 기억력이 감퇴합니다. 현재 나이 40이라면 아직 까지는 크게 문제가 되지는 않을듯 합니다. 사람 마다 조금씩 다르겠지만 기본적으로 50이상이 넘어 가면서 부터 서서히 기억력이 감퇴하게 된다고 보시면 될듯 합니다.

Answer 2

나이 40대이면 예전보다는 기억력이 약간 떨어질지는 몰라도 공부를 하기에는 너무 늦은 나이는 아니라고 합니다.

충분히 가능하니 건승을 빕니다.

Answer 3

꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 진짜 본격적으로 기억력이 감퇴하는 나이는 저는 50대 초반부터라고 생각이 드는데요 그래도 40대까지는 저는 그나마 괜찮은 거 같습니다 50대 초반에서부터는 진짜 기억력이 심하게 감퇴가 되는데 자기 개발이라든지 아니면 독서 이런 것들 꾸준히 하셔야 할 것 같아요

Answer 4

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 보통 40대 중반 정도 되면서부터 기억력이 많이 감퇴하는 건 사실입니다 그렇기 때문에 평소 독서 같은 거 하는게 가장 좋은 방법이며 꾸준한 독서 같은게 이런 기억력 감소를 방지해 줄 수가 있기 때문에 꾸준한 독서를 하는게 가장 좋은 방법이라고 보시면 됩니다

Answer 5

기억력은 나이가 들면서 자연스럽게 감소할 수 있습니다.

대체로 30대 후반부터 40대 초반에 그 변화가 시작되는 경우가 많아요.

하지만 사람마다 다르기 때문에 나이에만 국한되지 않고 생활습관이나 스트레스 등 여러 요인에 영향을 받습니다.

자격증 공부를 할 때는 메모를 하거나 플래시카드를 사용하는 것도 좋은 방법이에요.

반복적으로 복습하는 것도 기억력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

너무 걱정하지 말고, 차근차근 준비해보세요.

Answer 6

기억력은 나이에 따라 달라질 수 있는데, 보통 40대부터는 약간의 변화가 생길 수 있어요. 하지만 그건 사람마다 다르답니다.

40대에는 바쁜 생활로 인해 스트레스나 피로도 영향을 미칠 수 있어요.

그리고 공부하는 방법도 중요해요. 외우는 게 힘들다면, 그림이나 다이어그램으로 정리해보면 도움이 될 수 있어요.

조금씩 시작해서 자주 복습하면 기억하는 데 더 좋을 거예요.

또한, 자격증 공부는 규칙적으로 시간을 정해놓고 하는 게 중요해요.

처음엔 힘들 수 있지만, 조금씩 하다 보면 익숙해질 거예요.