냉동 과일과 생과일의 영양소 차이가 궁금합니다?

금액도 금액이지만 관리 부분에서도 냉동과일이 편리하더라구요

헌데 영양소가 궁금합니다

생과일과 비교해서 얼마나 차이가 있는지 궁금합니다