금액도 금액이지만 관리 부분에서도 냉동과일이 편리하더라구요
헌데 영양소가 궁금합니다
생과일과 비교해서 얼마나 차이가 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반적으로 냉동 과일이라고 하면
주로 블루베리가 있는데 블루베리는 냉동시켜서 먹을 때가 영양소가 농축이 되어서 더 올라갑니다.
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