시간관리를 잘하기 위한 조언은 무엇인가요?

시간관리를 잘하기 위한 조언은 무엇인가요? 시간을 효율적으로 사용하기 위해 계획을 잘하거나, 노트에 기록하기 등 다른 방법도 있나요?