녹차 티백은 몇번까지 우려내서 먹어도 될까요?

Question

어떤 분들은

녹차티백을 우려낼 때 첫번째 우려낸 건 버리고

두번째 우려낸 걸 마셔야한다는 분들도 계시고

어떤분들은 한번 우려먹고 버린다는분들 그리고

여러번 우려먹는다는 분들도 계시던데

어떤 것이 가장 맞는 말일까요?

Answer 1

안녕하세요. 그리운재칼223입니다.

한번만 우려서 드세요.

여러번 우릴경우 쓴맛을 내는 성분이 나와 맛이 없습니다.

그리고 이미 좋은 영양분 대부분은 추출되어 나왔기 때문에 영양상으로도 좋지도 않습니다.