얼굴살 찌우는 식단이나 방법있을까요?
극단적 다이어트 후 전체적으로 괄목할만한 체중 감량에 성공했는데요. 그런데, 동시에 얼굴살이 많이 빠져서 보는사람마다 아픈것 아니냐고 물어봅니다. 상당히 신경쓰여서, 체중을 유지하면서 어굴에만 살이 찌게하는 식단이나 방법있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
얼굴에 살이 제일 빨리 빠지고 늦게 찌기 때문에
식단은 평상시대로 드시는 것이 제일 좋을 것 같습니다.
얼굴에만 특별히 살이 찌는 식단은 없습니다
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