안녕하세요? 운동을 과하게하거나 오래 걸으면 다리랑 팔, 등에 담이 올때가 있잖아요. 근육통의 일종으로 알고 있는데 담이 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 너그러운생쥐287입니다.
근육은 적절한 수축과 이완을 통해서 기능을 유지하는데 장시간 나쁜 자세로 근육을 긴장시키면 근육이 탄성을 잃고 수축된 상태로
굳어버립니다. 그렇게 굳어버린 딱딱한 근육조직, 그것이 바로 '담' 입니다.
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