안녕하세요. 남희성 의사입니다.
가만히 쇼파에 앉아있을때 돌기시작했다고 하셨는데 그때 앉아있던 도중에 증상이 시작되셨나요 아니면 누웠다가 앉으면서 증상이 시작되셨나요?
전자의 경우는 저혈압보다는 전정기관 문제에 의한 어지러움증을 위주로 검사를 해보셔야할 상황이고 후자의 경우는 기립성 저혈압의 가능성이 높겠습니다.
코큐텐이 혈압을 떨어트리는 효과가 있다고 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품인 코큐텐이 얼마나 혈압에 영향을 미쳤을지는 모르겠습니다. 미미할 거라고 생각됩니다.
어지러움이 생기실 때 혈압이 얼마인지 측정해보시면 좋겠습니다. 어지러움이 사라지고 혈압을 측정하시면 의미가 없습니다.
밑에는 기립성 저혈압에 대해서 설명을 해보았습니다. 참고할 사항이 있으면 참고하시면 되겠습니다.
보통 약물을 쓰지는 않고 일어나기 전에 다리를 좀 움직이고 일어나거나 일어날때 확 일어나지 말고 천천히 일어나는 방법을 쓰라고 이야기 하며 만약 어지러움이 나타나면 머리를 아래로 떨어트리는 (책에는 머리를 두 다리 사이에 넣으라고 표현하기도 합니다) 행동을 통해 어지러움을 해결할 수 있습니다. 어지러움도 어지러움 이지만 심하면 순간적으로 기절까지 할 수 있기 때문에 어지러움이 느껴지면 꼭 머리를 아래로 떨어트리는 동작을 취하시기 바랍니다.
또 도움이 될 방법은 음식을 짜게 먹는 방법입니다. 짜게 먹는게 고혈압을 유발할 수 있기 때문에 무조건 안좋은 행동이라고 생각할 수 있는데 작성자분처럼 기립시에만 나타나지만 저혈압이 유발되는 분이라면 혈압을 조금 높이기 위해 짜게먹는 식습관을 시행해 보기도 합니다.
만약 증상이 심하면 midodrine, fludrocortisone 같은 교감신경 항진 약물이나, 당질 코르티코이드 제제의 약물을 복용하는 방법까지 있으니 너무 불편하시면 병원 방문하셔서 복용해보시는 것도 방법이 되겠습니다.
