몸안에 독소를 뺄겸 해독 주스를 만들어 먹어볼까 하는데 어떻게 만드는게 좋을 지 모르겠습니다.해독주스 만드는 방법 있으면 알려주세요~!
안녕하세요. 슬기로운비단벌레122입니다.
보통 ABC주스로 불리는데 사과 당근 비트로 만듭니다 사과 반개 당근 작은크기 2개 비트 60g 그리고 물 200ml가 필요합니다 사과는 껍질채 벗기고 당근과 비트는 쪄서 만들어요 일반적인 비율은 1:1:0.3정도로 만들어 주는 것이 좋습니다 그리고 믹서기에 갈아주면 됩니다. 감사합니다
