체내의 독소를 제거할 수 있는 해독주스는?

Question

요즘 abc 주스등 해독주스가 많이 있던데 체형에 비해 배가 특히 많이 나온 사람은 어떤 채소 과일을 넣어 해독주스를 만들어 먹어야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

식이섬유소가 많은 채소나 과일이 좋은데 abc주스의 사과는 식이섬유소가 많아 배변활동과 장건강에 도움을 준다고 합니다