겨울철 정말 밤이 긴 편인데 추천 간식 알려주세요?

Question

사시사철 언제 저녁을 먹었지하며 자주 간식을 찾게되지만 특히, 추운 겨울이 되면 배도 더 고프고 김이 모락모락 나는 간식이 더 그리워지는 것 같습니다. 겨울철 긴 밤을 달래줄 간식 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

겨울에는 호빵 붕어빵 군고구마 군밤 호떡 귤 등 많지만

건강을 위해 저녁에는 참으시고 정말 배고프시다면 견과류나 방울토마토 조금 드세요