암산을 잘하기 위해서는 어떤 노력을 해야 하나요?

주위에 암산을 아주 잘하는 친구가 있는데 정말 신기하더라고요. 이렇게 암산을 잘하려면 어떤 노력을 해야 하나요? 타고나야 하는 건가요 ?