밤수는 어떻게 끊을수 있나요? 너무 끊고 싶어요
이제 10개월차 아이 엄마에요. 모유수유중인데 아이가 밤에 자꾸 깨서 밤수를 아직도 하고 있어요. 지금쯤이면 밤에 먹지 않고도 푹 잘수 있다고 하는데 어떻게 하면 밤수를 끊을수 있을까요? 울리는것이 답일까요?
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
밤수는 끊는다고 확끊을 수 있는 것이 아닙니다 ㅠㅠ
그렇기 때문에
천천히 조금씩 줄여보시면서
천천히 끊어보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
갑작스럽게 밤중 수유를 끊게 되면 아기도 힘들고 엄마도 힘듭니다. 잠을 자기 전, 마지막 수유 때 충분하게 아기가 먹고 싶을 만큼 충분하게 수 유해주시는게 가장 중요합니다. 그리고 밤중에 아기가 깨서 우유를 먹고 싶다고 하더라도 점차 횟수를 줄여가면서 밤중 수유를 끊어내는게 핵심입니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
자기전에 수유를 많이 해주는것이 좋으며
밤수를 텀을 조금씩 줄여주는것이 좋습니다.
한번에 끊는것이 어렵다면
3번2번1번 이런식으로 점차적으로 수유텀을 줄여주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
갑작스럽게 밤중 수유를 끊으시면 안되고, 아이에게 준비 시간을 줘야 될 것 같아요
잠들기 전에 충분히 먹이는 것도 중요합니다.
잠을 잘 잘 수 있게 주변 환경을 어둡게 하고 낮에 아이의 활동량을 늘려서 밤에 푹 잘 수 있게 하는 것도 도움이 됩니다.
아이들도 밤에 깨서 모유를 찾는 건 다 습관일 수 있어요.
안아서 달래서 재우는 습관을 들이면 모유를 찾지 않을 것입니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
밤수를 끊고 싶다고 한다면
너무 갑자기 중단하지 마시고
조금씩 그양이나 횟수를 줄이는 것이
좋은 방법입니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
수유시간대를 조절해보시길 바랍니다.
수유 시간대를 조절함으로써 아이가 밤에 자다가
깨지 않도록 하시고 자기 직전에는 수유량을 조금 늘리시되
소화는 잘 시키셔야 하며 밤에 수유하는 것을 양 등을
서서히 줄여보시길 바랍니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
밤수유를 떼려면 아기가 이유식을 주식으로 먹는게 가장 중요합니다. 모유나 분유가 아닌 다른 마실 것이나 먹을 것 또한 필요합니다. 아이가 보채고 운다고 해서 다시 젖병을 물리거나 분유를 주는 것은 하지 말아주시고 이유식을 먹이는 비중을 늘려주시기 바랍니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
보통 생후 8~9개월 이후가 되면 밤중에 먹지 않아도 배가 고프지 않을 만큼 위장 크기가 성장하기 때문에 늦어도 돌 전후로 밤중 수유를 끊는 것이 바람직합니다. 밤중 수유가 습관처럼 굳어지면 엄마나 아이 모두에게 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 우선 밤이 되면 위장도 쉬어야 하는데 지속적으로 음식을 섭취하면 소화기관이 제 기능을 발휘하기 힘들어져 소화력이 떨어지기 쉽습니다. 아이가 섭취한 영양소를 효과적으로 흡수하지 못해 장에 가스가 차거나 복통, 설사 등의 증상이 발생할 수 있습니다.