생활
4월은 주꾸미의 철인데, 주꾸미 섭취시 효능에 대해서 알수있나요?
해마다 봄철인 4월달에는 주꾸미 축제가 열릴만큼 봄철에 꼭
먹어봐야하는 음식인데, 이런 주꾸미를 섭취하면 어떤 효능이 있는지
알수있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 물적게얼음많이입니다.
쭈꾸미는 타우린이 다량 함유 되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있고, 단백질이 풍부하지만 칼로리는 낮아
다이어트 식단으로 좋습니다.
해마다 봄철인 4월달에는 주꾸미 축제가 열릴만큼 봄철에 꼭
먹어봐야하는 음식인데, 이런 주꾸미를 섭취하면 어떤 효능이 있는지
알수있나요?
안녕하세요. 물적게얼음많이입니다.
쭈꾸미는 타우린이 다량 함유 되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있고, 단백질이 풍부하지만 칼로리는 낮아
다이어트 식단으로 좋습니다.